酸辣粉脂肪高吗？

编辑：星期三 | 时间：2023-07-29 11:04:37

生活运营笔记 2023-07-29 11:04:37

√ 本回答已被采纳

非常高！酸辣粉的主要成分是淀粉，淀粉会转化成糖吸收的。而制作酸辣粉又要加进很多油。

热量相当高。减肥就是要少吃高热量的东西。

所以你吃酸辣粉是增肥。想减肥多吃些不含脂肪的蔬菜吧。

酸辣粉脂肪含量算高。每100g酸辣粉中含有98大卡的热量，脂肪含量3.87克，如果按照一碗酸辣粉500克计算的话，一碗酸辣粉的热量是490大卡的热量，总体来看，酸辣粉热量并不低。