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让懒洋洋的孩子运动起来,我用了这四招

运动不仅是对孩子体质与体能的锻炼,而且有利于良好个性的培养。无论是“摸爬滚打”,还是走跑跳攀,都是对宝宝的体能、毅力、胆量、自信和自控能力的考验。运动不仅是对孩...

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让懒洋洋的孩子运动起来,我用了这四招

运动不仅是对孩子体质与体能的锻炼,而且有利于良好个性的培养

无论是“摸爬滚打”,还是走跑跳攀,都是对宝宝的体能、毅力、胆量、自信和自控能力的考验

运动不仅是对孩子体质与体能的锻炼,而且有利于良好个性的培养

无论是“摸爬滚打”,还是走跑跳攀,都是对宝宝的体能、毅力、胆量、自信和自控能力的考验

而有趣的体育游戏,可为独生子女们提供同伴交往的机会,促进孩子的社会性发展

但是又些孩子从小就不爱运动,很多家长不知道怎么才能让孩子爱上运动

1.一天一小时,预防肥胖有研究表明,每天至少一小时的运动量才能使孩子保持健康

任何满足下列要求的运动都能起到良好的效果:提高心率(跑步、跳跃和快步走都是很好的选择)锻炼肌肉(比如

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分类:食品
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