背背佳要戴多久才有效？
编辑：星期三 |
带背背佳矫正驼背需要坚持很长时间：
1. 要想通过背背佳矫正驼背，需要坚持带很长时间，大约1年左右。
2. 最好一直带来达到更好效果：除了睡觉，最好一直带背背佳才会慢慢地矫正驼背。
3. 注意坐姿纠正不良坐姿、进行平板支撑锻炼，有助于驼背的矫正。
4. 需要定期复查，调整松解度。
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