代餐是什么意思？

编辑：星期三 | 时间：2023-11-20 19:26:33

代餐是指取代部分或全部正餐的食物。常见的代餐形式有代餐粉、代餐棒、代餐奶昔以及代餐粥等。

代餐能够快速、便捷地补充人体所需的各种营养物质，它具有高纤维、低热量、易饱腹的特点。

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