健身拉力器弹簧的好还是皮筋的好？
编辑：星期三 |
各有不同用处，就像健身房用大重量增肌，小重量塑型一样。没有那个好那个不好的
哪一个效果都差不多的，主要还是看练习的方法。
弹簧拉力器俗名扩胸器，正是为了锻炼胸肌而设计的。当然弹簧拉力器也可以辅助锻炼其他部分的肌肉。
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