纯生燕麦片和即食燕麦的区别？

编辑：星期三 | 时间：2023-11-18 13:42:56

生活运营笔记 2023-11-18 13:42:56

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纯生燕麦片和即食燕麦片的区别是煮后黏稠度不同。即食燕麦片有一些散碎感，但能看出其原有的形状呈椭圆薄片状，颗粒不完整，有较多的粉尘。

而纯生燕麦片外形也呈椭圆薄片状，但比即食燕麦片更厚，而且表面也没有明显的粉尘，颗粒比较干净完整，煮出来黏度比较高。建议在煮燕麦时可以加入红枣、枸杞、桂圆等干货一起煮，口感会更佳而且营养更多。

纯生燕麦片是需要放在锅里煮熟的，煮熟后加点牛奶，很有营养的，即食燕麦片是不需要煮的，把牛奶温热一点，倒进即食麦片一起泡一会就可以吃的，即食燕麦片没有纯生的营养价值高。

纯生燕麦片是未经任何处理而保留原始燕麦粒状。它全麦片中最原始、最营养的产品，全麦含量高达95%以上，是重磅营养搭档，其核心元素—纤维质，是最佳养颜武器。

即食燕麦是将燕麦片进行烘培或蒸煮产生的新型零食，常搭配糖果、坚果、奶粒等，注重回甜美口感，同时兼具饱腹感，而且它比燕麦片的营养含量要高很多，同时它还做了出口包装，更易于携带，非常适合现代快节奏生活。

生燕麦片：一般是用麦粒经过清理、脱壳、剥皮、软化、压片制作而成。

即食燕麦片：一般是用麦粒适度剥皮后，经过熟化、压片制作而成。

在外观方面生燕麦片：片型较厚、较完整，质地也较坚硬。

即食燕麦片：片型不完整，质地比较硬脆。

在口感方面生燕麦片：口感较粗糙

即食燕麦片：口感比较细

即食燕麦片也称为熟燕麦片。通常由小麦粒制成，经过适度去皮，然后煮熟并压成薄片。

纯生燕麦片，一般是用麦粒经过清理、脱壳制成。即食燕麦片一般用热水冲泡或泡牛奶直接食用，而生麦片则需要在锅中煮沸后再食用。

纯生燕麦片需要放在锅里煮熟了加点糖可以吃，而即食燕麦片是用沸水冲泡然后加点糖可以吃。一个是生。一个是熟的区别