吕小厨蛋黄焗南瓜做法?

编辑:星期三 |

做法。

需要食材:老南瓜750克、咸蛋黄4个

需要调料:盐0.5克、白糖15克、土豆淀粉150克

制作过程:

1、老南瓜去皮洗净,切成粗细均匀的条。

2、咸蛋黄上锅蒸10分钟左右,取出在案板上压碎再用刀剁成细小的颗粒。

3、炒锅上火倒入适量清水,响边后放入南瓜条,煮30秒左右。

4、捞出南瓜条,用凉水过凉,沥干水分。

5、取适量土豆淀粉与南瓜条拌匀,土豆淀粉稍多一点,把南瓜条全部裹匀,静止2分钟左右,让南瓜条吃进淀粉,再加少量淀粉拍匀。因为南瓜条含有水分,所以干淀粉会被吃进去,被水浸透,所以需要再补一些淀粉上去。

如果用玉米淀粉的话,适当的多放一点干淀粉,二次拍粉效果会更好。

6、炒锅上火烧热,倒入稍多一点的色拉油,烧制五成热左右,下入南瓜条。

7、要一根根下入,避免粘连,下的时候轻轻抖动一下南瓜条,把多余的淀粉抖掉。

8、炸2分钟左右,外表微有脆感时,捞出沥油。加大火力,升高油温至7成热左右,放入南瓜条二次复炸,炸制外焦并呈金黄色时,捞出。

9、炒锅倒净油后刷洗干净烧热,放少许底油,放入咸蛋黄碎。

10、小火炒制起沫状态,放入白糖和少许盐。

11、继续炒匀,直至白糖融化。放入南瓜条,快速翻炒。

12、将蛋黄和南瓜炒匀后,起锅装盘即可。


主料:南瓜半个 

辅料:咸蛋黄4个、味精适量、油适量、盐适量

1、准备好材料。

2、南瓜切半,去皮,切条。

3、锅内倒入油,烧热。

4、将南瓜条倒入油内小火炸熟。

5、炸得稍变软,捞出晾凉。

6、从咸鸭蛋中剥出蛋黄。

7、锅内留底油。油热,小火,将蛋黄倒入锅内炒散。

8、加入少量盐。

9、加入适量味精。

10、将南瓜条倒入锅内,轻轻翻炒,使其均匀裹上蛋黄,出锅即可。


1.

准备一块南瓜,切成条。

2.

用一小勺盐腌制二十分钟。

3.

准备三个咸鸭蛋黄,用勺压碎备用。

4.

南瓜腌制出水后沥干水分,加入淀粉拌匀,让每根南瓜上都沾上淀粉。

5.

锅中放油加热至5成热,下入南瓜条。

6.

小火炸至表面淡黄并且变硬,捞出控油备用。

7.

冷锅冷油,下咸蛋黄。

8.

开小火慢炒,炒至蛋黄冒泡。

9.

下入南瓜条,(喜欢吃甜也可以加一小勺糖)翻炒均匀即可出锅。


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