哑铃弯举左右力量差距很大？

编辑：星期三 | 时间：2023-08-01 08:17:08

生活运营笔记 2023-08-01 08:17:08

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哑铃弯举左右差距一般不大。

如果对于长期的健身房人士来说，两个手的力量差不多大，弯举能起来的重量也所差无几，但是对于新手，由于日常所用手臂频率不对称，导致力量差异也是正常的。锻炼的时候注意强化下即可。