花茶怎么搭配喝？

编辑：星期三 | 时间：2023-10-18 17:16:45

茉莉花茶

茉莉花茶是我国产量最高的花茶种类，日常生活中除了单独饮用之外，可以搭配洛神花和绿茶，最佳茶叶用量是5朵茉莉花、4克绿茶以3朵洛神花，冲泡时先用清水冲洗茉莉花和洛神花，然后一同并放入养生壶中煮饮，能起到防老抗衰的作用。

玫瑰花茶

玫瑰花茶是用可食用玫瑰花制成的茶叶，单独饮用能起到静心解郁的作用，搭配紫罗兰、薰衣草和金盏花一同饮用时，能起到美容养颜的作用，按照1:1:1的比例搭配，例如3朵玫瑰花、3朵金盏花以及3朵薰衣草，直接放在杯中倒入热水就能冲泡饮用。

菊花茶

菊花茶大多单独冲泡饮用，最突出的功效作用是清热解毒，非常适合在夏季冲泡，只不过菊花茶茶汤的滋味略微苦涩，可以在冲泡出茶汤后加入适量蜂蜜，而且加入蜂蜜的菊花茶还有养肝、明目、润肠等功效作用。