酸奶加抹茶粉真的能减肥吗？
编辑：星期三 |
酸奶加抹茶粉真属于现代人群比较喜欢的营养食品之一，但是本品减肥效果不一定很好。 如果想健康减肥瘦身，可以采取科学方法进食，常喝酸奶，吃些新鲜蔬菜水果，每天吃一顿正常餐，多吃点鸡蛋汤、鱼汤、馒头都可以，其余的时间就是多运动，让身上的脂肪慢慢减下去。
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