豆浆粉可以替代豆浆吗？

编辑：星期三 | 时间：2023-10-28 11:32:50

生活运营笔记 2023-10-28 11:32:50

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不可以

豆浆粉一般不可以替代豆浆。

因为豆浆指的是纯豆类，大豆除蛋白质（35％）、脂肪（16％）和少量水分（10％）外，其余（约40％）为膳食纤维、水苏糖和棉子糖等特殊类型的碳水化合物，几乎不含淀粉、蔗糖等，难以做成速溶产品...

喝些新鲜的豆浆不仅可以起到补钙的作用，还可提高身体的免疫能力，另外，在喝豆浆时最好选择早餐时

豆浆粉不能替代豆浆，豆浆粉经过晒干打磨有的营养成份流失，然而豆浆是黄豆不直打磨，所有营养成份都在，而且口感也较好！