毯功是什么？

编辑：星期三 | 时间：2023-12-06 13:30:13

生活运营笔记 2023-12-06 13:30:13

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毯子功就是练习翻各种筋斗，即身体各部位相继扑、跌、翻、滚、腾、跃等动作技巧。由于在毯子上练功，故名毯子功。

筋斗样式繁多，动作大多以手撑地，或用脚在地面蹬跳，向前，向后，向左右两侧翻腾，俗称“四面筋斗”。

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