早餐有什么吃的?
编辑:星期三 |
1、谷类的食物,例如全麦的饼干面包,及麦片粥等等。
2、奶和豆制品,例如牛奶,能够提供人体丰富的蛋白质,还有适当钙质。
3、水果,例如柑橘、苹果等,含有大量的维生素C,能够提供人体所需要的一些微量元素。
4、例如摄取肉制品,像鸡肉或牛肉。
5、还要适量去摄入一些蔬菜。
折后
12.8元
淘口令
立即购买
折后
9.9元
淘口令
立即购买
折后
19.8元
淘口令
立即购买
折后
19.9元
淘口令
立即购买