糯米真的不消化吗?

编辑:星期三 |

糯米也是可以消化的,但是糯米再消化起来也是需要非常多的时间,所以在晚上的时候一般是不建议吃一些糯米的,不然很有可能会引起消化不良,另外在平时饮食也是十分重要的,如果喜欢吃糯米的话,也可以在早上和中午的时候适当的吃一些,这样也可以有效的预防消化不良。

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