跑步运动时腕包好还是手臂包好?

编辑:星期三 |

  臂包好。防水臂包能带手机等测体育运动心率,血糖等仪器。

  腕包能装零散的东西,如零钱和钥匙。会增加手部负担,对摆臂有一定的影响,影响跑步。

臂包可以装手机,但是其他东西,零散的不太好装。当一般跑步的人最多手机和钥匙需要装一下。

所以选择防水臂包不错。  当然还有腰包,不过如果个人装的东西多的话,可以考虑这个,不过也影响跑步,不便于腰部肌肉运动。


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