面包的热量是多少大卡?

编辑:星期三 |

1个(小)面包(60克)含有热量187大卡,需要健美操55.8分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪5.10克;核黄素0.06克;钠230.40克;锌0.75克;磷107.00克;蛋白质8.30克;铁2.00克等,一个中小等的面包差不多200g,差不多624卡。


它的单位热量为每100克318大卡,可以说是热量比较高的食物了,之所以热量较高,主要是因为它的原料面包粉、低筋面粉、细砂糖等都是含有较多热量


三只松鼠_芋泥味蛋皮吐司卷肉松夹心面包糕点心休闲零食营养早餐
三只松鼠_芋泥味蛋皮吐司卷肉松夹心面包糕点心休闲零食营养早餐
折后 10.92
淘口令 立即购买
【三只松鼠_黄油水牛乳千层吐司1kg】手撕面包整箱糕点点心水牛奶
【三只松鼠_黄油水牛乳千层吐司1kg】手撕面包整箱糕点点心水牛奶
折后 16.53
淘口令 立即购买
比比赞水牛乳蛋白棒面包整箱健康早餐充饥糕点小吃小零食休闲食品
比比赞水牛乳蛋白棒面包整箱健康早餐充饥糕点小吃小零食休闲食品
折后 7.4
淘口令 立即购买
【19.98元任选6件】沪上阿姨小奶砖吐司面包水牛奶鸡蛋糕早餐点心
【19.98元任选6件】沪上阿姨小奶砖吐司面包水牛奶鸡蛋糕早餐点心
折后 5.33
淘口令 立即购买

评论/分享

分享到: 微信 抖音 微博 QQ 复制网址