束腰带真的有减肥有用吗？
编辑：星期三 |
生活运营笔记
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束腰带减肥是没有太大的用处的，你如果打算减肥的话，可以多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜，西红柿，黄瓜，包菜，柑橘之类的。不吃比较油腻的食物，不吃辛辣刺激的东西。
多做一些运动，尤其是有氧运动。少食多餐，注意饮食规律。
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