victory钉鞋驾驭条件?

编辑:星期三 |

一开始钉鞋穿起来的确不舒服,但你只要坚持穿钉鞋跑,你会了解钉鞋的好处。

1、钉鞋不能太宽,也不能太紧,要刚刚好。

2、钉子要适合跑道的(可以问老师)

3、鞋上的钉子要经常弄紧,以防比赛时掉了.

4、跑时要用前脚跟,没有钉子的地方不能踩到地上。


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