victory钉鞋驾驭条件?
编辑:星期三 |
生活运营笔记
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一开始钉鞋穿起来的确不舒服,但你只要坚持穿钉鞋跑,你会了解钉鞋的好处。
1、钉鞋不能太宽,也不能太紧,要刚刚好。
2、钉子要适合跑道的(可以问老师)
3、鞋上的钉子要经常弄紧,以防比赛时掉了.
4、跑时要用前脚跟,没有钉子的地方不能踩到地上。
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