运动手表有用吗？

编辑：星期三 | 时间：2024-01-02 20:49:08

生活运营笔记 2024-01-02 20:49:08

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如果是经常运动的话，还是很有必要的，因为有了运动手表，能很好地观察我们近期的运动状态，方便及时调整计划，像我买了佳明Venu 2这款手表之后，运动频率都变高了。

那肯定是有用的咯。我用的是佳明Venu。

它可以在运动的时候监测心率区间，消耗卡路里等数据。我还可以把健身教程导入到Venu里面，照着手表练习。

效果比自己练好多了。