如何选择正确保护颈椎的枕头？
编辑：星期三 |
生活运营笔记
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保护颈椎的枕头有很多，在挑选枕头的时候应该遵循几个原则。不要枕过高的或过低的枕头，枕头的承托力一定要好，不能用太软的枕头。
同时枕头的位置要在颈部，不能太高，如果只枕到了头，颈部没有枕到是不可以的。也不能太低，如果枕头到达了肩膀，也是不可以的。
在选择枕头时，可以选择用荞麦皮自己做一个枕头。也可以到网上去购买成品的枕头，现在最流行的枕头是乳胶枕，对于颈椎的生理曲度有很好的帮助，并且承托力也比较好。
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