小哑铃女士家用的大小尺寸？

编辑：星期三 | 时间：2023-10-22 14:09:46

生活运营笔记 2023-10-22 14:09:46

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2kg~4kg

2kg~4kg比较适中。一般女生用的女士哑铃大小其实还是比较多的,市面上有售的就有1kg到5kg不等的,这是指一只的重量,如果喜欢健身,初次使用哑铃的可以在2kg到4kg之间选择,也是指单个的重量,这是一个比较适中的重量,而女生一般使用哑铃,是不需要太重的,因为也不太需要力量型的训练。