抓饭和拌面哪个热量高？

编辑：星期三 | 时间：2023-12-10 18:23:21

生活运营笔记 2023-12-10 18:23:21

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拌面的热量跟抓饭比较，抓饭的热量更高，100克拌面的热量，大概在250卡左右。而抓饭主要是因为食材非常的丰富，在煮抓饭的过程中要加入羊肉，羊肉的热量就很高，而且要有足够的清油炒制洋葱和黄萝卜来增香，所以一份抓饭仅羊肉就出拌面的热量。