舞蹈绑带是怎么用的？
编辑：星期三 |
1.套好鞋套 脚套套上，穿好舞鞋。根据小腿的长短，定量好绑的位置。
2.缠绕到预期位置，将一只鞋带先缠绕到预定位置，一只手压住不动。
3.反向缠绕，将一只鞋带反方向先向上再向下缠绕，和前一根鞋带压在同一个位置。
4.鞋带交叉，两根鞋带交叉，由外面的鞋带向交叉的里面压，打个结。
5.剩余鞋带压进去，绕一圈之后打个结，再次打个结，将鞋带剩余的部分往缠绕好的鞋带里面压进去，
6.绑带成功
稍微整理一下，漂亮又结实的芭蕾舞鞋绑带就成功了。
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