儿童跳绳能长高吗？女儿特别喜欢跳绳，真希望她能长个大个子啊？

编辑：星期三 | 时间：2024-01-29 11:40:03

生活运营笔记 2024-01-29 11:40:03

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跳绳有助于长高，身高受遗传因素的影响，当然后天的营养也起着很大的作用，在做运动的同时还要加强营养，要给孩子养成良好的饮食习惯，不挑食，饮食多样化，多给孩子吃一些含钙比较高的食物，例如牛奶、豆制品、鱼等海产品，另外孩子还要注意休息，保证充足的睡眠。