一碗方便面的热量是多少？
编辑：星期三 |
生活运营笔记
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热量(大卡)
419.13
每100克
8.70 g
蛋白质
67.83 g
碳水化合物
12.17 g
脂肪
其他营养素
含量(每100克)
胆固醇(毫克)
一
纤维素(克)
一
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
一
核黄素(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
镁(毫克)
一
钙(毫克)
一
铁(毫克)
一
锌(毫克)
一
铜(毫克)
一
锰(毫克)
一
钾(毫克)
一
磷(毫克)
一
钠(毫克)
一碗泡面的热量通常是450 kcal左右,相当于慢走两个小时，跳舞和健身操一个半小时，快走一个小时，慢跑45分钟，游泳半个小时所消耗的热量。
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