芡实的功效与作用禁忌及食用方法?
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生活运营笔记
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芡实可以有效的治疗腰膝痹痛,遗精,淋浊,带下,小便不尽等病症。
芡实还可以加强小肠的吸收能力,从而增加血清胡萝卜素的浓度,降低肺癌,胃癌到发病机率。
可以将芡实做成芡实粥,具有补脾止泻,聪耳明目的功效。
但是对于食滞不化以及大小便不利的人群是不适合的。
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