南瓜子的副作用有哪些?

编辑:星期三 |

南瓜籽是一种营养价值丰富的食品。但南瓜籽摄入过多,可能导致植物油吸收过多,导致脂肪堆积和肥胖。

此外,南瓜籽具有轻微的毒性,可以刺激人体的肝脏,并引起恶心,呕吐,腹痛,腹泻等现象,因此建议不要吃太多。在正常人群中,吃一些南瓜子可以杀菌杀虫,改善肠道功能,调节肠道寄生虫病。

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