护膝有必要买吗？
编辑：星期三 |
根据膝盖是否受伤确定买不买
其实看膝盖是否受伤，没有是不需要的，除非每天运动很久，担心受伤需要佩戴护膝。对于大众健身来说，护膝的选择没有专业运动员那么严格。
选择的时候，最重要的是适合自己的需求。一定要自己试试，感觉舒服。
力度，合适，不影响关节活动。
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