滑板Ollie会了练什么？

编辑：星期三 | 时间：2023-08-24 13:30:33

先分解动作，知道前脚后脚起跳之前的站位，起跳以后的动作。然后在草地上或者手扶双杠在操场练习。

后脚点板不要用腿蹬，前脚刷板要翻脚腕。起跳一瞬间胳膊从两侧打开，整个人往上收，落板要轻。

练习好之后在水泥地上练习克服恐惧心理，差不多后就滑行ol，逐渐提升速度。每天至少200个，你会很快有明显的进步，加油！

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