蒲公英根茶的做法?
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1.首先准备好新鲜的蒲公英根,洗净,去除残渣和破损的部分;
2.把蒲公英根放入清水中浸泡20-30分钟,以去除蒲公英根表面污染物;
3.把洗净的蒲公英根放入清水中煮沸,煮熟后捞出;
4.煮好的蒲公英根放入杯子中,加入适量的糖或柠檬汁,搅拌均匀即可。
5.蒲公英根茶可以温热饮用,也可以加入冰块冰镇后饮用,清爽爽口,口感独特,富含多种维生素,有助于增强身体免疫力,延缓衰老。
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