体脂秤测出的体脂率可信吗?
编辑:星期三 |
不要完全相信,都会存在着一定的误差。
我们可以选择一台误差比较小的体脂秤,大概了解一下我们的基本情况,要求不要太苛刻就好了。体脂秤是利用水导电脂肪不导电的原理,通过电阻值和电流值在配合体重值来计算我们身体里脂肪的含量,所以必须光脚上称。
使用体脂秤测数据不用太纠结,只要是合格的体脂秤都能测出来,误差也不回太大。
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