门框单杠引体向上训练器靠谱吗？

编辑：星期三 | 时间：2024-01-06 20:01:27

生活运营笔记 2024-01-06 20:01:27

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比较靠谱。要购买品牌的，不要贪图便宜，一分价钱一分货。

按照说明书正确安装后就可以使用了，日常用来悬吊和引体向上训练没问题，但是引体向上时一定不要晃动身体，切记！如果想练晃动身体那种借力引体还是去户外用单杠练习。安装正确了垂直向下的力不会导致脱落，但是晃动产生侧向的力一定会掉。

应该还不错，本人用了一年多了，在家没事就锻炼锻炼，吊一吊对腰椎也有好处。