优酸乳和酸奶是一个东西吗？
编辑：星期三 |
生活运营笔记
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不是同一个东西
优酸乳具有一定促进胃肠蠕动的功效，并且能够促进体内食物的消化，但是优酸乳是一种含奶的饮料，不属于酸奶范围，它含奶量也是特别少，营养价值不是很高，另外它为人体提供少量的蛋白质和能量，优酸乳还还有防腐剂是不建议小孩子长期食用的，因为长期使用不利于身体健康，建议平时给孩子多吃有营养的食物和绿色的新鲜水果蔬菜。
首先来说优酸乳和酸奶肯定不是同一个东西。优酸乳不是酸奶，只是含奶的饮料，其中牛奶的含量很少。
酸奶是用纯牛奶发酵制作而成的，蛋白质含量很高，其蛋白质含量大于等于百分之二点九以上。而优酸乳只含三分之一的鲜牛奶，其它的成分是水、甜味剂、果味剂等等，蛋白质含量也只有不到百分之一，根本不能用来代替牛奶或者酸奶。
优酸乳具有一定促进胃肠蠕动的功效，并且能够促进体内食物的消化，但是优酸乳是一种含奶的饮料，不属于酸奶范围，它含奶量也是特别少，营养价值不是很高，另外它为人体提供少量的蛋白质和能量，优酸乳还还有防腐剂是不建议小孩子长期食用的，因为长期使用不利于身体健康，建议平时给孩子多吃有营养的食物和绿色的新鲜水果蔬菜。
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