自制泡脚包？

编辑：星期三 | 时间：2023-09-10 19:04:19

生活运营笔记 2023-09-10 19:04:19

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作为女性，我的泡脚材料有艾草8克、干姜5克、红花3克、益丹草8克和花椒3克，按此比例到中药店去买，然后每一份装在包装袋内，泡脚包提前用水煮10分钟左右，水温在40度左右，太烫对皮肤不好，泡脚20分钟左右，注意饭后不能马上泡脚。