高糖饮料有哪些？

编辑：星期三 | 时间：2023-10-21 09:14:51

生活运营笔记 2023-10-21 09:14:51

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高糖饮料包括但不限于以下几种：维他柠檬茶、味全乳酸菌、雪碧、小茗同学、康师傅冰糖雪梨、可口可乐、水溶C100和果粒橙。此外，一些看似健康的饮品如橙汁也属于高糖饮料，每瓶橙汁的含糖量可能高达43.3g。

市面上各式各样的饮料，几乎都含糖，摄入人体后会使人的血糖升高。因此，建议在饮用时控制份量，以防过量摄入糖分。