螺蛳粉的营养价值是什么?
编辑:星期三 |
一碗螺蛳粉具有人体必需的三大营养素:碳水化合物、蛋白质以及脂肪,青菜、木耳、腐竹、酸笋、豆角、酸菜中还含有维生素C、维生素E、钙、铁、磷、钾、钠等人体所需的维生素和矿物质,这些维生素和矿物质对维持人体正常的生理活动起着重要的作用,维生素C、维生素E能使皮肤光滑、有弹性,钙有助于人体骨骼的生长,铁能促进血液生成。
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