一般湿气没了是不是就瘦了？之前检查身体说我体内湿气重？

编辑：星期三 | 时间：2023-12-08 20:54:52

湿气没了不一定就瘦了。不过湿气重对身体健康是有影响的，湿气重应该就是常说的易水肿体质，脸、小腿容易水肿，运动可以促进淋巴循环，消除水肿，平时多煮点红豆薏仁水喝一喝也有利于祛湿，有些人平时喜欢洗凉水澡，和凉水，吃太冷的东西等，这些不良的坏习惯是会导致体内聚集湿气的，湿气没了体重下降是很快的。