皂角米做法?

编辑:星期三 |

做法1:皂角米南瓜糖水

准备食材如下:皂角米10克,南瓜40克,红枣5个,冰糖6块,银耳30克

具体做法如下:将皂角米提前一天泡发,然后换水清洗一遍,放入锅中,加入泡好的银耳,放入红枣,南瓜切丁也放入锅中,再放入6块冰糖,加入食材2倍的清水,大火煮开后,转成小火,煮至软糯即可!

做法2:紫薯莲子皂角米糖水

准备食材如下:皂角米30克,紫薯1根,莲子25克,冰糖30克

具体做法如下:将莲子和皂角米提前一天泡发,然后放到砂锅,紫薯削皮后切成小块,也放入砂锅,再放入30克冰糖,然后加入食材2.5倍的清水,大火煮开后,转成小火煲40分钟即可!

做法3:蜂蜜皂角米

准备食材如下:皂角米30克,蜂蜜3汤匙

具体做法如下:将皂角米提前1晚上泡发,然后放到锅中,加入2倍的清水,大火煮开后,转成小火煮至软糯,然后捞出控水,放到碗中搁至微凉,然后放入3汤匙的蜂蜜,再搅拌均匀即可开吃!

做法4:桃胶皂角米甜汤

准备食材如下:桃胶30克,皂角米30克,银耳1小块,枸杞10粒,冰糖30克

具体做法如下:银耳提前泡发清洗干净,皂角米提前一天晚上用清水泡发,桃胶泡发后清洗干净,接着起锅放入皂角米,放入银耳,加入300毫升清水,大火煮开后,转成小火,煮至软糯,再放入桃胶,枸杞,冰糖,继续煲20分钟即可!

做法5:皂角米百合糯米粥

准备食材如下:皂角米30克,糯米100克,百合30克,冰糖30克

具体做法如下:将皂角米提前1晚上泡发,百合清洗干净。准备一个砂锅,将糯米放入砂锅,淘洗一次,再放入泡好的皂角米,加入5倍的清水,大火煮开,煮开后转成小火熬至粥变的微微浓稠,然后放入30克冰糖,放入百合,再熬20分钟即可!


1、食材:桃胶40g、皂角米15g、雪燕10g、冰糖20g、椰奶100ml、枸杞10g。

2、准备原料。

3、冷水泡发桃胶、雪燕12小时,皂角米泡发6-8小时。

4、泡发好的是这个样子的,全部发胀开来。

5、用清水淘洗干净泡发好的材料,清理完杂质。

6、先把桃胶和皂角米放入锅中,锅中放清水,大火煮开后转小火。

7、煮20分钟后倒入雪燕继续煮,并加入冰糖,继续小火。

8、再煮20分钟后,加入清洗干净的枸杞,继续煮10分钟,关火。

9、盛出,倒入椰奶,即可食用。


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