哺乳期晚上要穿胸罩吗？会影响产奶吗？

编辑：星期三 | 时间：2023-08-15 17:03:33

生活运营笔记 2023-08-15 17:03:33

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哺乳期晚上睡觉不要穿胸罩，不会影响产奶的，但是会影响到胸部的健康，在哺乳期间多吃一些汤汤水水的食物，如鸡汤，鱼汤，排骨汤，猪蹄汤等，有利于促进奶水的分泌，改善奶水的质量，不要吃生冷、油腻和过于刺激性的食物，多喝温开水促进代谢。