怎么调节座椅靠背？
第一步：调整座椅的高低合适的高度是获得良好驾驶视野的前提，座椅调整时通常要将高度调整作为第一步，调整时需要保证头部与车顶至少留有一拳左右的距离，以免车辆颠簸时头部撞击到车顶。 第二步：调整座椅靠背日常驾驶我们的座椅靠背倾斜角度100-110度，当靠背倾角超过110度后椎间盘压力会显著减少，对于没有腰靠调整的车辆而言这是一个重要的参考数据。
调整完高度后很多车主习惯先调整座椅的前后，再调整靠背，原则上这没有太大问题，只是先确定靠背斜角度，会更方便调整座椅前后的合适距离。 第三步：调整座椅前后除特殊身高的人群之外，座椅太靠前或靠后都是不正确的，座椅太靠前四肢活动空间会减少。
调整小常识：确保右脚全力踩下刹车后，腿膝关节依然呈自然的微微弯曲状态。整个过程可以顺便将方向盘调整到适合自己的高度，调整的原则是手握九点位置时，手臂能保持舒适的弯曲角度，这个角度一般在90-120度之间。
配合方向盘的调整可以最终确定舒适1、严格控制车速，这是保证夜间行车安全的根本措施。由于夜间道路上的交通量小，行人和自行车的干扰页比较少，一般比较容易高速行车，因而很可能发生交通事故。
在驶经弯道、坡路、桥梁、窄路和不易看清的地方更应降低车速并随时做好控制动或停车的准备。2、增加跟车距离，夜间行车时，视线不良，常遇危险、紧急情况时，所以必须准备随时停车。
在这种情况下，为避免危险，要注意适当增加跟车距离，以防止前后车相碰撞事故。3、尽量避免夜间超车，必须超车时，应事先连续变换远、近光灯告知前车，在确定前车让路允许超越后，再进行超车。
4、注意克服驾驶疲劳。夜间行车特别是午夜以后行车最容易疲劳瞌睡，如稍有感觉就应振作精神或停车休息。
调节方法如下：1。前后调节：抬起座椅右下方的调节手柄，松开固定装置，座椅可以前后移动。调整位置后，松开调节手柄即可固定座椅；
2.角度调节：转动座椅左侧的调节按钮，根据驾驶者的身材进行调节。调整时，用背部的力量调整靠背角度，直到手掌能握住方向盘上端。
座椅靠背的拆卸步骤如下：1。拆下座椅靠背的头枕；
2.取出固定头枕的塑料夹；3.将座椅整体向后移动，靠背可以拆下。
