生发最有效的办法？

编辑：星期三 | 时间：2023-12-11 19:12:31

生活运营笔记 2023-12-11 19:12:31

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想要让头发长的快最有效的办法，可以在饮食上下点功夫，多吃一些有利于头发生长的食物，也是可以让头发长的快点。

比如说一些黑色豆类、核桃和芝麻等等。这些都可以起到促进头发生长的作用；

不过在这阶段不建议你吃泰国辛辣油腻和煎炸的食物。

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