喝罗汉果水对糖尿病有害处？

编辑：星期三 | 时间：2023-10-22 13:15:37

生活运营笔记 2023-10-22 13:15:37

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罗汉果富含营养、维生素C、果糖、葡萄糖、蛋白质等，是一种珍贵的中草药，能预防多种疾病，对支气管炎、咽炎等有显著疗效，但罗汉果含糖量高，会导致体内血糖升高，加剧血糖波动。因此，糖尿病患者应尽量避免饮用罗汉果水。

糖尿病患者可以选择一些对糖尿病患者有益的低糖茶，如绿茶、红茶、玉米须茶、西洋参茶、莲心茶、金银花茶等。