计步器一个小时可以摇多少步？

编辑：星期三 | 时间：2023-08-01 19:52:27

生活运营笔记 2023-08-01 19:52:27

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计步器一个小时可以走多少步取决于走步的速度，如果以健步走来说，一个小时能走7200步。

我们知道的，每个人走路的速度不一样。散步和健步走相差很多，以多数人为例，如果是散步，每分钟大概70到90步。

如果以健步走做有氧运动来说，每分钟起码要在120步以上。就按每分钟120步计算，每小时大约7200步。

1万~1.5万步

摇步器一万步要一小时左右。

正常计步器一小时可以摇1万~1.5万步。如果是纯走步的话,设置在5~6km每小时的速度就可以。

如果一秒钟一步就是3600步了。

相关信息：

摇步器是一种针对手机计步功能开发的“作弊神器”。它形似手机支架，只要把手机放在上面，启动，它就会晃动起来，模拟人步行或者跑步的频率和震动幅度，让手机产生一种你在运动的错觉，从而开始计步。

正常计步器一小时可以摇1万～2万步。