水果坚果麦片的吃法？
编辑：星期三 |
生活运营笔记
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用料 ；原味麦片 165g ；混合坚果（腰果，核桃仁，大杏仁，葵花籽，南瓜籽） 100g ；混合水果干（葡萄干，黑加仑，蔓越莓） 100g ；植物油（玉米油） 1大勺（8g）（量勺最大好号） ；黄金幼砂糖 1大勺（10g） ；蜂蜜 2大勺（24g） ；水饴 2大勺(24g) ；坚果麦片的做法 ；生麦片选这种，有一点点开花的，不是即食麦片！生麦片和坚果加玉米油，蜂蜜，水饴，黄金幼砂糖拌匀，倒入金盘，150度烤10分钟翻一次，一共30分钟，最后10分钟可以多翻一两次，温度自己观察，每个烤箱有差异；出炉加果干，稍微放凉后用刮板像切葱花一样把所有麦片切一遍，就散了，凉后马上装罐，密封好
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