为什么我吃螺蛳粉也不胖？
编辑：星期三 |
生活运营笔记
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1.
首先大家不要在晚上的时候吃螺蛳粉,因为螺蛳粉比较油腻,晚上活动量少,容易堆积脂肪,晚上吃螺蛳粉就很容易长胖。
2.
另外螺蛳粉的汤中一般含有很多油脂,所以大家在吃螺蛳粉的时候不喝汤,也可以避免长胖。
3.
想要吃螺蛳粉不长胖,最重要的还是少吃多运动。
可能是你吃的少吧，或者你是中午吃的，一下午又消耗掉了，胖不胖有两方面原因吃的大于消耗就容易胖，反之则会瘦，还有一种是天生吃不胖的，不管吃多少都不胖，我以前的一个同事就是一天吃四五顿，每顿吃的还都不少，她都这样吃了才九十斤
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