花生的功效与作用有哪些?

编辑:星期三 |

花生含有多种维生素,胡萝卜素,膳食纤维,具有促进生长,抗衰老,止血,造血功能,能够促进人的生长发育,还能够提高人的记忆力,提高智力,花生当中含有丰富的脂肪油,可以起到润肺止咳的作用,还具有降低胆固醇,降低血脂,抗动脉粥样硬化的作用。

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