肚子大能靠束腰带绷紧来瘦腰吗？最好的锻炼是怎么样？

编辑：星期三 | 时间：2023-08-11 18:08:12

生活运营笔记 2023-08-11 18:08:12

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　　束腰带对瘦腰的用处不大，因为减肥需要身体的消耗，真正的做到瘦腰靠这个并不能完全解决问题。长期束腰反而容易在放弃束腰后腹部反弹，而且容易造成胃部不适或疾病，还易导致内脏受压迫，对身体是不好的，建议多运动就可以起到减肥的作用。