桂圆莲子红枣汤有什么功效啊？

编辑：星期三 |

龙眼又名龙眼，营养丰富，含有多种维生素和糖。莲子中含有生物碱，具有明显的强心作用。

同时，里面的棉子糖是一种老少皆宜的补品。红枣味甘、温、脾、胃、心。

具有补中益气、养血安神的功效。这三种食物在一起煮汤后，具有益气养血、健脑益智、安神安神、治疗失眠、健忘心悸的作用。

久病、产后或年老体虚、贫血的人群，可常吃，会有很好的效果。

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