盒饭便当菜谱？

1、西红柿炒鸡蛋 + 香辣牛肉干 + 大米饭

2、胡萝卜炒菜花 + 美式煎鸡排 + 卤蛋 + 台湾烤肠 + 大米饭 + 苹果 + 橙子

3、蒜苔炒肉 + 北极虾 + 香酥腰果花生 + 大米红枣燕麦饭 + 橙子 + 龙眼

4、青椒炒鱿鱼 + 火腿肠 + 卤蛋 + 大米红枣燕麦饭 + 橙子 + 雪梨

5、鲜虾圆白菜 + 午餐肉 + 咸鸭蛋 + 大米红枣燕麦饭 + 橙子 + 苹果

6、牛肉炖土豆 + 麻婆豆腐 + 黄瓜 + 大米红枣燕麦饭 + 橙子 + 苹果 + 柿子饼

7、火腿肠炒菜花 + 美式煎鸡排 + 鸡蛋酱 + 红枣大米饭

8、黄瓜腐竹炒木耳 + 台湾烤肠 + 大米红豆饭 + 伊丽莎白瓜 + 杨梅

9、黑四剁 + 香辣牛肉干 + 洋葱 + 伊丽莎白瓜 + 菠萝

10、鲅鱼炖土豆 + 大米黑米饭 + 芒果

11、溜鸡片 + 肉末黄豆芽 + 大米黑米饭 + 伊丽莎白瓜

12、芸豆炖土豆 + 台湾烤肠 + 大米饭

13、黑四剁 + 黄瓜 + 大米饭 + 香蕉

14、鲜虾西兰花 + 黄瓜烧平菇 + 港式叉烧肉 + 大米黑米饭 + 芒果

卤肉饭做法步骤：

1、准备一小锅水，鸡蛋下锅煮熟，剥皮备用；肉切2厘米左右的方丁，切小一点也没关系， 小点可以缩短炖煮的时间；香菇洗净去根切小丁，姜切片，干辣椒剪小段， 蒜瓣去皮用刀压碎，备用

2、红葱头去外皮洗净，切去根部和尾部， 然后用厨房纸擦干后切碎

3、厚底小锅放一些油， 烧到微微热放入红葱头碎小火炸，炸到红葱头碎微微金黄就可以起锅沥油了

4、锅烧到微微热，不用放油， 直接把肉丁放进锅里小火翻炒， 炒到肉表面有一点点金黄, 接着放入大料，香叶，丁香，干辣椒， 姜片和冰糖继续翻炒

5、炒出香味后，加入香菇丁炒软出水

6、加入葱油酥翻炒

7、加入米酒，生抽，酱油膏继续翻炒上色,翻炒均匀后倒入开水，水量大概没过肉丁2公分左右， 加入煮好的鸡蛋， 稍微搅拌后盖上锅盖转小火焖煮半小时， 途中可以开盖给鸡蛋翻个面

8、半小时后开盖， 小火煮开1分钟汤汁会变的更浓之后关火； 准备一晚热腾腾的米饭， 放上炖的软烂入口即化的肉丁和浓郁的汤汁， 配上一小碟烫熟的青菜， 一颗鲜香入味的卤蛋，这可能是碗最好吃的卤肉饭。

土豆丝，溜肉段，锅包肉，凉菜，酱鸡蛋，辣椒炒肉，菜花炒肉，西红柿炒鸡蛋，豆角炖土豆，鸡骨架炖土豆，土豆片炒肉，酸菜粉条，芹菜粉条，凉拌黄瓜，凉拌木耳