饭后喝青汁可以不？
编辑：星期三 |
可以喝。
因为青汁通常由绿叶蔬菜、水果和酵素等天然成分组成，可以帮助我们消化、排毒和增强免疫力，对身体有好处。
但饭后过程中消化液分泌较多，如果立即喝青汁，可能会影响消化。
因此，建议等待30分钟到1小时再喝青汁。
同时，应该控制青汁的用量，一般建议每次不超过200毫升。
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